ドクター・スタッフブログ

あなたはどっち派?

2018年6月9日


こんにちは~サプライのおおにしです。

6月4日~10日は「歯とお口の健康週間」です。

皆さんは朝の歯磨き、【起きてすぐ磨く派?】【朝食後に磨く派?】

寝ている間にお口の中の菌が増えるので起きたらすぐ磨くのが良いと言われています。

でも、朝食後に磨くと言う方が多いのではないでしょうか?

「ご飯食べたら歯磨きしなさい!」と、小さい時から言われていませんでしたか?

朝食前に歯を磨くと歯磨き粉の味で朝食が美味しくないと言う人もいますよね。

そういう方は、朝起きて うがいをするだけでも菌を吐き出すということで良いそうです。