ドクター・スタッフブログ

口が乾いているとインフルエンザになりやすい!?

2019年3月5日


こんにちは!歯科衛生士のすぎばやしです

 

さて、タイトルにもありますが、

 

皆さん、朝起きたら口が渇いている!嫌な粘つきがある!夜いびきをかいている!

 

これらの症状に該当する方はいませんか?

 

当てはまる方は、「口呼吸」をしているかもしれないです!

 

人間は、外部のものを唯一体内に入れる事の出来る入口は「口」です。

 

つまり口が開いていると、空気中のウイルスや細菌も全部、体内に取り入れてしまうんです

 

よって、口呼吸をしている方はインフルエンザや風邪を引きやすくなってしまいます

 

口呼吸にはほとんど自覚症状がありませんので、

 

自分が口呼吸をしているのかどうか、気になる方はお声掛けください!

 

お口の中を見れば、口呼吸をしているかどうかが分かってしまうんです

 

 

 

私は枕元に加湿器を置いて、更に乾燥予防をしています