ドクター・スタッフブログ

毒出しうがいって!?

2020年3月28日


こんにちは。新札幌いった歯科

歯科衛生士のかさいです💂‍♀️

突然ですが、タイトルを見て驚かれたのではないでしょうか?😯

毒出しうがいってご存知ですか?

毒出しうがいは、口に含んだ水を勢いよく歯に

ぶつける事で食べカスや原因菌を一気に洗い流すのです😼

【1】少量の水を口に含む

 30ml程の水を口に含み、口を閉じて、正面を

向きま す!

【2】水を上の歯に10回ぶつけ、吐き出す!

 口を閉じたまま、口に含んだ水を上の歯に向けて

強く早くぶつけま す。クチュクチュと音が出るくらい

し、10回ぶつけたら水を吐き出す。

【3】下、右、左の歯も同様に1〜2の手順でうがいをする!

実は、毒出しうがいをする事で、リフトアップ効果も

期待出来るのです🤩

普通に水でうがいをするのも良いですが、ネオステや

sptメディアカルガーグルを併せて使用するのも

良いかもしれませんね😚👍